Sun. Oct 25th, 2020

Bangalore Galli

The News You Can Trust

ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು,

1 min read
358 Views

ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಬ್ರೂ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಬೌನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೋಶ ಬಲವರ್ಧನೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಆದರೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು. ಲಾಗರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ವೈನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಉತ್ತಮ, ಲಾಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಬಿಯರ್‌ಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ / ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನುಪಾತಗಳು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಓರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಂನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ: ಎಚ್ಡಿಎಲ್, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ “ಉತ್ತಮ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಕೆಸರಿನಂತಹ ಕೆಸರಿನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುವ “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ . ಬಿಯರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಪವರ್-ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಿಯರ್ ಕಡಿಮೆ ನಿಮ್ಮ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಶೇಕಡಾ 4 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಬಿಯರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಬಾಟಲಿ ನೀರಿಗಿಂತ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಬಿಯರ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು (ರೋಗಕಾರಕಗಳು) ಇಲ್ಲ.

Courtesy : Internet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Categories

You may have missed

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter
error: Content is protected !!